COMUNICAÇÃO ESTRATÉGICA

1. Prepare-se! Defina o tema e o objetivo da apresentação, estude, atualize-se, procure conhecer o seu público e suas expectativas. Prepare-se tecnicamente e psicologicamente!

2. Faça uma lista das idéias que você gostaria de abordar.

3. Organize essas idéias em ordem de prioridade e numa seqüência lógica. Escolha palavras e frases de transição para fazer a ligação de suas idéias.

4. Procure conhecer o local de sua apresentação e teste todos os equipamentos com antecedência.

5. Prepare material audiovisual pertinente, interessante, sucinto e legível.

6. Ensaie várias vezes em voz alta, em frente ao espelho, com auxílio de um gravador. Enfatize os pontos importantes com sua voz; mude a velocidade da fala; faça algumas pausas e use diferentes inflexões, para prender a atenção dos ouvintes.


7. Comece com algo que estimule o interesse das pessoas pelo assunto.

8. O corpo de sua apresentação deve incluir bastante material de suporte (exemplos, gráficos, estatísticas, comparações, etc.) para dar sustentação e confiabilidade às suas afirmações.

9. Inclua fatos/dados que prendam a atenção e despertem a curiosidade da platéia.

10. Não use muitos conceitos e termos técnicos.

11. Evite gírias, jargões ou piadas.

12. Fale pausadamente, pronunciando cada palavra com clareza.

13. Faça pausas: dê tempo para as pessoas absorverem o que estão ouvindo.

14. Elimine os vícios de linguagem. Substitua-os por pausa ou sinônimo.

15. Não seja extremamente formal. Crie empatia com o público!

16. Selecione palavras de impacto; use frases completas, porém curtas.

17. Não se utilize de termos que você não esteja habituado. O vocabulário deve ser adequado a cada público.

18. Movimente-se e gesticule com naturalidade.

19. Mantenha um contato visual com todos, olhe para todas as pessoas como se estivesse conversando com cada uma delas.

20. Administre o tempo com eficiência.

21. Termine a sua apresentação com impacto, ressaltando os aspectos mais importantes e deixando a “sua marca”.


Samira Braga Giorgini
Fonoaudióloga
Consultora em Comunicação Humana

Higiene Vocal

Fatores de Risco Vocal e Hábitos Nocivos:

Fumo A fumaça quente do cigarro agride todo o sistema respiratório, o que inclui pulmões, pregas vocais e toda a mucosa do trato vocal, causando aumento das secreções, infecções, pigarro, tosse e edema, além de aumentar as chances de tumor de laringe e pulmão.

Álcool As bebidas alcoólicas causam uma leve anestesia na garganta, dificultando a percepção do indivíduo sobre eventuais abusos vocais. O álcool, também, pode irritar os tecidos do trato vocal e assim como o fumo, contribui para o desenvolvimento de tumor de laringe e pulmão.

Drogas As drogas injetáveis ou inalatórias podem irritar e lesar os tecidos do trato vocal. As substâncias psicotrópicas presentes levam a alterações cardiovasculares e neurológicas e conseqüentes alterações no ritmo, na fluência da fala e na articulação.


Poluição Substâncias como o monóxido de carbono presentes no ar podem causar alterações cardio-respiratórias e conseqüentes doenças nesses sistemas que provocam tosse, pigarro, irritação na garganta e alteração da qualidade vocal.

Alimentação Alimentos Gordurosos como o chocolate ou estimulantes como os derivados do café tem efeito negativo sobre a voz.

Outros fatores que podem ser prejudiciais a Voz:

Alergias
Refluxo Gastroesofágico
Ar Condicionado
Mudança de Temperatura
Vestuário
Esportes
Alterações Hormonais
Medicamentos


Mecanismos inadequados no uso da Voz:

Grito
Sussurrar
Pigarrear
Cochichar


Posturas Corporais Inadequadas:

Tensão em região de pescoço e ombros

O ideal para voz Sempre realizar:
Repouso Vocal
Hidratação

O que é Voz?

A voz humana é uma característica intrínseca da espécie. Seu desenvolvimento acompanha o próprio desenvolvimento do ser humano, variando de acordo com a idade, aspectos biológicos, psicológicos e sociais, e por isso, a voz pode ser considerada um fator de identidade individual e uma importante ferramenta da Comunicação. A produção da voz humana, cujo nome correto é Fonação é considerada uma evolução da espécie. Primeiramente, as estruturas relacionadas à produção da voz foram designadas para realizar as funções de Respiração e Digestão. Tais estruturas se relacionam à mastigação, deglutição (ato de engolir) e a respiração.

E que estruturas são essas?

Essas estruturas, que juntas formam o Trato Vocal, são: faringe, laringe, cavidade nasal e cavidade oral (boca, língua, bochechas e dentes). O trato vocal é um tubo flexível limitado entre as Pregas Vocais, conhecidas comumente por Cordas Vocais, até os lábios e as narinas. No trato vocal ocorre a passagem de ar em alta velocidade, advindo dos pulmões, através da respiração, criando uma pressão negativa entre suas paredes, o que gera a aproximação de estruturas flexíveis entre si, as pregas vocais, que entram em vibração, resultando numa onda sonora - a Voz. Esse som inicialmente produzido pelas pregas vocais é bastante simples, no entanto, é constantemente modificado pelo sistema de ressonância do trato vocal e pelas estruturas que o compõem e estão envolvidas na articulação das palavras.

Fale melhor!!!

Abrir mais a boca, falar mais baixo, tomar mais água... essas são algumas dicas para falar melhor!!!!! Confira outras dicas:

Articule melhor os sons ( fonemas) que vai pronunciar.

Tome pequenos goles de água para hidratar garganta, o trato vocal e o corpo como um todo.

Respire fundo, tampe uma narina, inspire e solte, tampe a outra, faça o mesmo.

Coma uma maçã, mastigando bem, seus musculos orofaciais serao massageados e ao falar, perceberá os resultados.

Conte de um a dez em frente a um espelho e observe como se comunica.

COMMUNICA BRASIL

Este blog destina-se a conhecer e aperfeiçoar as habilidades comunicativas como voz, fala, linguagem oral e expressão corporal .

Este é um caminho para se atingir uma comunicação eficaz.

A comunicação no mercado de trabalho é fundamental para o relacionamento entre as pessoas, sendo mais valorizada a cada dia.

Quem sabe se comunicar bem cria relações duradouras!!!